花生拌菠菜的制作方法

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菠菜最好吃的做法,加一把花生米,滑嫩不油腻,比饭店还香将焯好的菠菜和炸好的花生米混合在一起,加入适量的盐、糖、醋和生抽,搅拌均匀。这些调料的作用是提味增香,让菠菜和花生米的味道更好地融合在一起。最后,将搅拌好的菠菜花生拌装盘,撒上一些白芝麻和香菜叶作为装饰。这道菜品色泽鲜艳,口感丰富,既有菠菜的滑嫩,又有花生米的...

珍选菠菜花生米所以减肥的要是不喜欢吃菠菜,那就试试这道微酸微甜、又有花生香的拌菠菜吧。只需一瓶珍选捞汁调味料,一分钟出菜。 菠菜的草酸含量丰富... 用料黄瓜 半根鸡爪 6个珍选捞汁 5勺小米椒 1个蒜 3 瓣香菜 8根芝麻油 一勺做法步骤1、新鲜的菠菜摘洗干净2、水开放入菠菜焯水60秒捞出3...

菠菜花生酸辣爽口超过瘾。By 瑞雪兆丰年ߒ�ߒ�用料菠菜 500克花生 100克米醋 1勺生抽 1勺香油 1勺鸡精 一丢丢麻辣川香汁 2勺做法步骤1、准备食材2、菠菜择净清洗干净。3、茎叶切开。4、锅置火上加水煮沸,加入茎煮0.5分钟,然后加入叶煮0.5分钟。5、煮熟的菠菜放到蒸架上沥干水分。...

涝汁拌菠菜涝汁拌菠菜,吃出了饭店的味道。By 瑞雪兆丰年?用料菠菜 1把食盐 少许花生 100克香油 少许植物油 适量珍选涝汁原味 3勺做法步骤1、择菠菜取掉根须,加入一勺小苏打泡一泡除一下农药,冲洗干净。2、菠菜放案板上切成4厘米长的段。3、锅置火上煮沸加入菠菜段,时间控制在一分钟内...

菠菜拌木耳超有食欲的减脂期凉拌菜,开胃解腻,多吃不胖,做法超级简单哦By 鑫妈觅食记用料菠菜 200克干木耳 30克花生米 适量做法步骤1、1、30克干木耳,用温水泡开。2、2、水开放入木耳。3、3、锅中加入适量食用油。4、4、放入清洗干净的菠菜,焯水一分钟。5、5、捞出控干水分,菠菜切长...

菠菜粉丝凉拌菜怎么做好吃?教你一招,口感丰富,色香味俱全菠菜粉丝凉拌菜是一道健康美味的凉菜,下面是制作方法:首先,我们需要准备以下食材:菠菜、粉丝、花生米、芝麻、香油、生抽、醋、盐、糖、蒜等。接下来,我们开始制作:1.将粉丝用开水泡软后过凉水,沥干水分备用;2.将菠菜洗净切段,用开水焯烫后捞出沥干水分备用;3.将花生米炒香后捣...

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厚蛋烧又名鸡蛋菠菜卷儿菠菜 2棵芝麻油 两勺花生油 一勺克做法步骤1、菠菜洗出来,绰水 打鸡蛋两个搅好,放进去整颗菠菜都行,切一下也可以2、电饼铛就行,锅里也可以,看水平哈 这个蛋液未成形就开始卷起来放一边,接着继续倒入蛋液和菠菜,接着从卷着菠菜的那头继续一直卷起来,就这样来回把菠菜蛋卷起来。...

ˇωˇ 菠菜炒菠菜 By ella的美食天地用料菠菜 300克金针菇 100克花椒 1小把盐 2克生抽 2勺米醋 2勺白糖 1勺花生米 1把做法步骤1、肉皮炒菠菜做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

菠菜团用最简单的方法,就可以做出,绝想不到的,好吃的美食,减脂期人士可以当主食代餐,好吃还饱腹,家里有老年人的,一定会更爱吃这个。By 四毛家的小窝 【豆果美食官方认证达人】用料菠菜 1000克食用碱面 1.5克盐 4克十三香 5克油 20克生花生 100克白芝麻 20克中筋面粉 270克做法步骤...

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炝炒菠菜By Only扬扬用料菠菜 350g花生仁(生) 50克六月鲜轻.8克轻盐特级原汁酱油 2勺盐 适量香油 适量蒜瓣 6-7个花生油 适量熟芝麻 少许做法步骤1、基本食材合集。2、菠菜去根洗干净,用盐水浸泡十分钟。3、花生洗净蘸干水分,不粘锅刷油,烧热后倒入花生炒熟,全程小火,不停翻炒,这样受热...

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