黑豆怎么吃补孕酮_黑豆怎么吃补孕酮

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秋天,有钱没钱,这5种食物女人要多吃,黄体酮含量高,别舍不得黄体酮含量低的人女人,容易变成黄脸婆,这个时候女人有钱没钱,要多吃一些黄体酮含量高的食物,对女人特别好,气色红润,女人再忙也要照顾好自己,别舍不得花钱。 一、黑豆 每100克黑豆中一般含有63.6毫克大豆异黄酮。 推荐做法:黑豆桑葚核桃糖水 食材:黑豆、桑葚、核桃、红枣、枸杞...

这6种食物含天然黄体酮,40岁以上女性常吃,肌肤柔嫩显年轻一、西兰花鸡蛋豆腐卷 二、黑豆核桃山药排骨煲 三、香辣猪肝爆炒 四、烤鹌鹑蛋佐香料 五、洋葱搭配凉拌木耳 六、芹菜与肉丝的绝妙组合

6种超级食物,天然含黄体酮,40+女性肌肤细腻年轻的秘密!一、营养丰富的西兰花与鸡蛋完美搭配,再加入豆腐,美味又健康 二、黑豆核桃山药排骨汤,滋补身体的同时,也满足了味蕾的需求 三、香辣爆炒猪肝,口感鲜嫩,辣味十足,让人回味无穷 四、烤鹌鹑蛋,外酥里嫩,口感独特,是一道不可多得的美食 五、洋葱凉拌木耳,清爽可口,是夏天里的一道佳...