孩子惹你生气怎么控制自己的情绪

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这些病都是被“气”出来的!看完这5大危害,再也不敢乱生气了但她上周在为孩子辅导作业时,过程中没控制住自己的情绪,整个人气到脸红耳赤。将孩子大骂了一顿后,正想起身倒杯水来喝,缓缓情绪,结果却感... 竟然真的有人会因为生气而突发脑梗?生气时身体会发生哪些变化?一、生气时,大脑经历了什么变化?生气对大脑到底有什么影响?我们来看看...

这些病都是被“气”出来的!看完这6大危害,以后不敢乱生气了带孩子.各种琐事压得她喘不过气。有时候面对气人的伴侣、闹心的孩子、头疼的同事.孙女士真的控制不住生气,常常陷于暴躁情绪中,却又无处发泄。一次偶然,孙女士摸到自己的乳腺有一个肿块,忧心忡忡地去医院做B超检查,幸好只是乳腺囊肿,是情绪不佳导致内分泌紊乱所致。02差点气...

孩子被吼后,不说话的时候在想什么?知道真相后你还敢吼孩子吗?还能够更好地控制自己的情绪。除此之外,家长在教育孩子时,也可以尝试“暂停”的方法,即在感到愤怒时,先行冷静,再和孩子交流。像作家娜塔莉·布朗,她会选择躲到卫生间进行深呼吸,然后再和孩子进行有建设性的沟通。而当我们真的无法控制自己,对孩子发火后,应当立即向孩子道歉...