看手机时间长了头晕恶心_看手机时间长了头晕恶心

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养护颈椎,常做护颈操长时间低头看手机屏幕容易引起颈椎不适,最常见的现象是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕头痛、恶心呕吐。中医认为,头为诸阳之会,身体内属阳的经络,必须通过颈椎才能到达头部。颈椎后侧正中是督脉的循行部位,两侧从内向外依次是足太阳膀胱经、足少阳胆经和手少阳三焦经...

养护颈椎,常做护颈操(中医养生)刘 杨长时间低头看手机屏幕容易引起颈椎不适,最常见的现象是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕头痛、恶心呕吐。中医认为,头为诸阳之会,身体内属阳的经络,必须通过颈椎才能到达头部。颈椎后侧正中是督脉的循行部位,两侧从内向外依次是足太阳膀胱经、足少阳胆经和手少阳三...

⊙﹏⊙‖∣° 大豆枕头作者:是阿爽呀如今,随着电子设备的普及和工作生活方式的改变,越来越多的人都受到颈椎问题的困扰。长时间对着电脑或使用手机,不良的坐姿和睡眠姿态都可能加重颈椎负担,导致肩膀疼痛、头晕恶心等不适症状。为了改善这些问题,很多人选择购买各种枕头,但发现效果并不理想。然而...