排骨蒸山药怎么做到好吃不腻

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∩▂∩ 除夕家宴,餐桌必备这8道硬菜,好看好吃又营养,照着做开心过年板栗山药莲子排骨汤 准备食材: 板栗、山药、莲子、茯苓、去核红枣、排骨、枸杞子、姜片、葱段。 做法步骤: 1、排骨清洗干净斩小块,然后冷... 然后冷水上蒸锅蒸煮三十分钟蒸熟,再盛出压碎备用。 2、清洗干净韭菜和香菜切好,再热锅烧油,油热以后,放入土豆油煎。 3、煎至土豆两面金...

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∩０∩ 这8道好吃到跺跺脚的美食,舔屏了都,快点学会做给家里人试试吧莲藕山药排骨汤 食材: 排骨500克、山药1根、莲藕300克、红枣3颗、姜一块、小葱2根 步骤: 1、莲藕去皮清洗干净,切大块备用; 2、山药去皮清... 鲜嫩好吃。 冬瓜蒸排骨 食材:冬瓜、排骨、葱姜蒜、生抽、蚝油、盐、料酒、淀粉 步骤: 1. 排骨洗净切块,用清水浸泡 15 分钟去血水,沥干水分...

ˇ△ˇ 低成本养胃法,便宜又管用,人称养胃之王!十月刚好需要胃不好吃山药 滋补脾胃的食物淮山药,它是入肺、健脾补肾的佳品,可补脾胃亏损。 食疗:山药馒头、山药小米粥、蓝莓山药、山药排骨汤、山药... 胃不好吃南瓜 《本草纲目》记载南瓜,性温,味甘,能补中益气。 南瓜富含的果胶可保护胃部,减少外物刺激。 食疗:蒸南瓜、南瓜小米粥、南瓜八...