哪些是粗纤维的水果和蔬菜

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大熊猫的养老生活:美食、疾病和惊喜先吃粗纤维的竹子,再吃精细的饲料和水果蔬菜。对于牙齿不好或者掉落的老年大熊猫,饲养员会把竹叶切碎,和其他食物混合成沙拉,放在盆里给它们吃。对于消化功能下降的老年大熊猫,饲养员会用流质的饲料代替窝窝头,并添加一些易吸收的营养素,比如氨基酸等,保证它们每天能够摄入...

＞ω＜ 开工3天,痔疮膏销量翻3倍!“难言之隐”是怎样形成的?怎样预防有“痔”不在年高,许多年轻人在过节期间,有3个不当的生活方式,让自己的“难言之隐”再次发作:一是饮食肥腻。过节期间饮食结构会发生很大变化,肉食、油炸食物、精细食物吃得太多,蔬菜水果等粗纤维食物吃得太少,导致胃肠蠕动减弱,大便干结,引起排便困难,痔疮加重。二是辛辣刺...

广东人夏日汤品新选择:2元豆角叶,清爽又解暑夏季的瓜果蔬菜种类丰富,今天在菜市场还发现了新鲜的豆角叶,本地的豆角叶是以束为单位售卖的,一束豆角叶仅售2元。不知你是否尝试过豆角叶呢? 新鲜的豆角叶具有清热解毒、润肠的功效,它既适合清炒,也适宜煮汤,且富含粗纤维。通常一束豆角叶足以烹饪一餐,既经济又实惠。在夏...