如何控制低密度脂蛋白的升高_如何控制低密度脂蛋白的升高

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血脂高不想吃药,做好这9点,能有效控制血脂水平血脂的升高除了和代谢、遗传等因素有关外,饮食因素也是非常重要的,如果您担心降血脂的药物副作用,不想吃药,那么,做好以下9点,对控制血脂有很大帮助:1、少吃反式脂肪酸食物,反式脂肪酸食物多是人工加工的食物,主要会增加体内“坏的”胆固醇---低密度脂蛋白胆固醇,抑制“好的”...

最好的保护血管的方法是什么?控制好2个指标,做好4点控制在1.4mmol/L以下;以上的目标如果不能达到,也要在原有的基础上下降至少50%以上。怎样才能实现上述目标呢?告诉您3个药物治疗方法,以及4大非药物疗法:药物治疗第一步,首选他汀类药物,他汀类药物能够抑制胆固醇的合成,全面降低低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等,升高高密度...

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甘油三酯从5.3降到1.2,其实并不难!不用吃药,做好这4点就够了在各项血脂指标中,甘油三酯出现升高的几率,比我们常说的总胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇其实更高,但相对于低密度脂蛋白胆固醇等指标,甘油三酯真的没那么重要吗?随着对于血脂各项指标医学研究的不断深入,虽然低密度脂蛋白胆固醇仍然是心血管疾病风险评估,风险控制的首要靶点,但...

甘油三酯高啥原因,有哪些危害?不吃药能不能控制好?医生告诉您大家对于血脂高并不陌生,近来关心最多的还是胆固醇,心血管医生对低密度脂蛋白胆固醇更加重视,因为低密度脂蛋白胆固醇升高,是公认的心血... 甘油三酯的升高和饮食等不当的生活习惯密切相关。对于甘油三酯升高的人来说,吃药排在第二位,饮食控制才是最重要的环节。首先,注意总热...

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