茯苓正确做法_茯苓正确做法

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春天阴雨绵绵湿气重,建议大家多喝八道祛湿汤,祛湿健脾舒服过春一、木棉花祛湿扇骨汤 食材准备: 木棉花、土茯苓、茯苓、赤小豆、绵茵陈、蜜枣、扇骨、姜片、葱段。 做法流程: 1.扇骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。 2.清洗干净木棉花、土茯苓、茯...

茯苓冬瓜鸭汤茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。经常使用这款茯苓冬瓜鸭汤,具有清热解毒的作用,体质比较虚弱的话可以选择这款汤,不仅可以抗肿瘤调养身心,还可以利尿消肿哦!By 梨啊啊酥用料茯苓 1个冬瓜 150克鸭边腿 1~2只姜 1小块盐 适量清水 适量做法步骤1、茯苓用清水洗净,姜去皮切...

˙▂˙ 杏仁茯苓豆浆By 妙江南用料茯苓 适量杏仁 5克莲子 10克铁棍山药 1小段红枣 3颗黄豆 适量水 500ml做法步骤1、准备好食材,红枣去核切片,山药去皮切小块2、所有食材清洗干净放入破壁机3、加入500ml清水4、选择豆浆模式约25分钟5、倒入杯中6、成品图做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招...

茯苓祛湿糖水祛湿的季节,多煲一些祛湿茶或者糖水喝哦!薏米比较寒凉,记得提前炒一下再用,会比较温和!特别是芡实一定要多浸泡一下,否则不容易煮熟,影响口感By 薯条沾腐乳用料赤小豆 1杯薏米(炒过的) 2/3杯土茯苓(干) 40克芡实 50克陈皮 1小块黄冰糖 适量饮用水 适量做法步骤1、准备好所需材料...

茯苓棒骨汤适合秋天喝的汤汤水水By 王晓满 【豆果美食官方认证达人】用料肉棒骨 1000克盐 适量生姜葱 适量山药干 适量茯苓莲子 适量百合 适量白扁豆(炒) 一小把薏米仁(炒) 一小把料酒 做法步骤1、新鲜的棒骨加料酒、姜,焯一下水2、肉很新鲜,3、焯好的棒骨备用4、茯苓山药莲子等提前泡半...

⊙０⊙ 睡前一杯,茯苓酸枣仁茶让你告别失眠困扰!作者:值友4638961675茯苓酸枣仁茶是一种传统的中草药饮品,以茯苓、酸枣仁为主要原料制成。它被广泛认为有助于改善睡眠质量和缓解失眠问题。这种茶的制作方法简单,口感宜人,且具有一定的药用价值。茯苓酸枣仁茶的制作方法很简单,只需准备茯苓、酸枣仁和开水即可。首先,将...

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土茯苓炖老鸡五指毛桃土茯苓牛大力一起煲鸡汤,适合一年四季饮用,具有健脾补肺、补益气血、行气利湿、补虚润肺、强筋活络、提高免疫力等功效。 By 薯条沾腐乳用料老母鸡 1只猪腱子肉 200克土茯苓 大约半斤牛大力 80克五指毛桃 100克姜 5片盐 4克太太乐鸡精调味料 2克做法步骤1、先来张成...

茯苓膏By 流氓兔30101用料土茯苓 160克罗汉果 1个夏枯草 24克菊花 10克薏米 60克水 12000ml黑凉粉 200克做法步骤1、土茯苓160克,夏枯草24克,菊花10克,薏米60克,罗汉果1个,一起放入12000ml的水中煲,水开后转小火煮2个小时。2、所有材料全部放进去,大火烧开后转小火煮2个小时。3...

茯苓山药薏米排骨汤By intelligentwarm用料铁棍山药 一根薏米 一把排骨 200克红枣 几颗陈皮 一片做法步骤1、1配料:茯苓 薏米 白扁豆 花豆 淮山药 陈皮 洗净 2猪排骨洗净葱姜料酒戳水三五分钟 盛出去血沫 3砂锅 配料排骨一起煮2小时 最后放 枸杞红枣点缀盐依口味做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙...

双豆土茯苓龙骨汤清热祛湿的汤水是秋季养生的好选择。下面为您介绍一款适合秋季祛湿的汤水By 宣茞多用料龙骨 500g土茯苓 30g连子 25g白扁豆 25g黑豆 30g生姜 1块陈皮 1块盐 适量做法步骤1、土茯苓,黑豆,白扁豆,连子,陈皮备用2、龙骨提前泡水,去除多余的血水。3、冷水下龙骨加生姜去腥,焯水2...