洋葱可以和鸡蛋一起吃不_洋葱可以和鸡蛋一起吃不
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尖椒青椒洋葱蔬菜炒鸡蛋,一起看看炒至鸡蛋成型盛出备用。 3. 煸炒蔬菜:锅中再倒少许油,油热后先放入洋葱片,煸炒出香味,接着加入胡萝卜片,翻炒片刻,再放入青椒块和尖椒块继续翻炒。 4. 调味翻炒:加入适量盐、生抽调味,翻炒均匀使蔬菜入味。 5. 混合翻炒:倒入炒好的鸡蛋,与蔬菜一起翻炒均匀,让鸡蛋吸收蔬菜的香味。...
秋风瑟瑟气温下降,分享这8道暖身菜,蛋白质含量高,老少都爱吃再继续翻炒至洋葱断生,接着加入鸡蛋一起翻炒。 4、最后淋入少许的生抽提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。 西红柿炒鸡蛋 准备食材:西... 鸡蛋、少许盐和适量水混合,搅拌均匀,调成稠一点的面糊。根据需要可添加水,直到面糊能够挂住茄子片但不流动。 3. 裹茄子:将沥干水分的茄子...
夏天超适合减肥,减脂家常菜吃起来呀吃瘦不饿瘦。 2、番茄金针菇 食材:番茄,金针菇,葱花 番茄好吃,金针菇更好吃。 3、洋葱生菜拌鸡蛋 食材:洋葱,生菜,鸡蛋,蒜末,小米辣 夏天这样吃真的太好了,开胃下饭,减脂,人见人爱。 4、黄瓜炒瘦肉 食材:黄瓜,瘦肉,蒜末 有肉有瓜,真的太好了,几块钱就可以做一大盆。 5、芹菜炒鸡蛋 食...
零油添加,手把手教你做香糯绵密的土豆泥,低脂又健康美味轻松享洋葱半个、番茄半个 火腿适量、酸奶1-2勺、椒盐适量 步骤 土豆、胡萝卜洗净,和鸡蛋一起上锅蒸熟。 鸡蛋可以水煮,胡萝卜根据喜好去皮。 黄... 微微的辛辣的洋葱丁不仅解腻还丰富了口感,胡萝卜带来了微微的甜,喜欢吃肉的还有咸鲜的火腿,加上Q弹的鸡蛋,酸奶的奶香味和发酵香,这一份...
ˇ^ˇ 家常美味丸子做法大集合,快收藏起来吧您喜欢吃哪种丸子?期待着大家可以来共同分享,今天我们先一起来看看下面的几款丸子做法。 一、豆腐香菇丸子,集合了豆腐的嫩滑,香菇的鲜香和肉丸的紧实。 准备食材:猪肉馅,豆腐,香菇,洋葱,胡萝卜,鸡蛋,生姜,(剩米饭,可以不加,为了更好的成团),其他调味料。 此款可蒸、可炸、可煮。...
牛肉炒饭新风尚:掌握制作色香味美的秘诀!与洋葱、胡萝卜和鸡蛋一起均匀翻炒。 此时,将稍微冷却的米饭加入锅中,用铲子轻轻地按压和翻炒,使得米饭与牛肉和蔬菜充分混合。接着加入适量的盐、生抽和老抽进行调味,继续均匀翻炒。在炒菜的过程中,可以根据个人口味加入适量的糖以提升鲜味。 当炒饭颜色金黄且香气浓郁时,...
●▂● 晚餐不点外卖,5道家常美食轻松做,解馋又下饭,一上桌就秒光!让我们一起开启这场美食之旅吧! 一、鸡腿肉焖滑蛋 食材:鸡腿肉四个、鸡蛋两个、洋葱一个 腌制鸡腿肉:将鸡腿肉洗净去骨切块,加入适量黑胡... 这一步可以去除牛腩中的血水和腥味,使肉质更加鲜美。 炒制底料:油热后,放入姜蒜、辣椒和豆瓣酱炒香。然后倒入焯过水的牛腩炒匀,加入辣椒...
晚上在家不用点外卖,试试这5道家常菜,解馋又下饭,上桌秒光盘让我们一起开启这场美食之旅吧! 一、鸡腿肉焖滑蛋 食材:鸡腿肉四个、鸡蛋两个、洋葱一个 腌制鸡腿肉:将鸡腿肉洗净后去骨切块,放入适量黑胡椒粉、少许盐和淀粉抓拌均匀。腌制20分钟,让鸡肉充分吸收调料的味道,变得更加鲜嫩。 调制料汁:在等待鸡肉腌制的过程中,我们可以调制一...
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