手机亮度调多少不伤眼睛_手机亮度调多少不伤眼睛

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手机电脑看久了,眼睛很疲劳?想要保护好眼睛,做好4件事很关键导致眼睛变得很累,与此同时,视力也会随之下降。 因此,大家在平时的时候要注意养成良好的习惯,加强对眼睛的保护。而要想更好地保护好眼睛,需注意以下几件事! 一、调节屏幕亮度 或许有些人会觉得明亮的光线对于眼睛会有一定的保护作用,因此会选择将电脑以及手机屏幕调得很亮...

⊙＾⊙ 专家:手机亮度最好不超过70% 防蓝光眼镜一般没必要什么姿势用手机比较好?手机亮度调到多少最合适?防蓝光眼镜有必要特意配一副吗?据手机中国了解,近日有专家对这些问题进行了解答。据央视新闻报道,使用手机应该采用正确姿势。首都医科大学附属北京安贞医院眼科中心主任朱思泉表示,坐姿很重要,要坐水平看手机,这时眼睛会处于...

健康养生 篇七:一定要睡个好觉:打造睡眠好环境!作者:春风不入眠各位夜猫子们,你们是否也有这样的经历?夜深了,却身不由己地躺在床上,一边期待安稳的睡眠,一边却又难以入眠。可能是手机的亮度刺激了你的双眼,或是心中的事情像一个无尽的循环,反反复复地在脑海中回荡。在中国,超3亿人存在睡眠障碍。成人失眠发生率高为38.2...

健康养生 篇五:“不眠人”助眠好物:公主请睡个好觉吧!作者:春风不入眠各位夜猫子们,你们是否也有这样的经历?夜深了,却身不由己地躺在床上,一边期待安稳的睡眠,一边却又难以入眠。可能是手机的亮度刺激了你的双眼,或是心中的事情像一个无尽的循环,反反复复地在脑海中回荡。在中国,超3亿人存在睡眠障碍。为此,我们特地为你介绍一...