肾湿热吃什么东西好_肾湿热吃什么东西好得快

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冬春交替之际,体内湿热如何除?补药一堆不如正确学会吃薏米除了可以去湿热,还能够滋补身体、增强免疫力。例如,常见的薏米排骨汤、薏米猪肚汤等。磨粉:将薏米磨成粉末,与其它食物一起食用,比如制作薏米饼干、面包等,也是非常不错的选择。此外,用薏米粉制作面膜,有非常好的美白肌肤的功效。当然,薏米最经典的食用方法,还是薏米+红豆,是...

三伏天“湿热”重,建议:吃3菜,食2汤,安康顺利过夏天食用油,然后把苦瓜放在锅中,把肉馅放在苦瓜里面。煎至两面金黄,放在盘中,另起锅加入胡萝卜丁,蒜末和葱花炒出香味。加入清水,生抽,蚝油,水淀粉,搁上薄薄的芡汁,淋在苦瓜上面,苦瓜酿肉就做好了。二、丝瓜——丝瓜鸡蛋汤丝瓜具有凉血解毒、解暑除烦、改善湿热体质、增强身体抵抗...

干锅回锅肉酸辣包心菜包心菜又叫甘蓝,是一种非常古老的蔬菜,在四千多年前的古希腊罗马时代人们就开始把它们做成美味佳肴了。甘蓝富含优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等等,吃甘蓝可以补充营养,强身健体,作蔬菜及饲料用。《本草拾遗》记载甘蓝具有清利湿热、散结止痛、益肾补虚之功效,用于治疗...

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