黑豆怎么样能炒熟_黑豆怎么样能炒熟

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宝宝补锌的食谱与菜品黑豆、豆腐、豆浆等,富含锌和蛋白质,可以作为宝宝辅食的一部分。制作时,可以将豆类煮熟后打成泥,或者将豆腐切成小块,加入宝宝的餐盘中。 坚果和种子:如杏仁、核桃、南瓜籽、葵花籽等,是锌的良好来源。但宝宝食用时需注意,避免整颗坚果,以免造成窒息风险,可以将坚果研磨成粉末...

黑豆、菠菜,这样做还是第一次见,简单营养,真好吃真好吃 推荐做法:黑豆菠菜饼 食材清单:【面粉300克、酵母3克、面起子1克、白糖适量、水200毫升、黑豆200克、菠菜150克】 1、首先将黑豆清洗干净后,浸泡至少4个小时以上,然后放入锅中,加入10倍的水,把黑豆煮熟,煮好后把水分手干,不用搅碎,加入白糖炒成蜜豆,这个蜜豆空着嘴吃...

青未了|儿时的二月二龙抬头今天是农历二月初一,刚下班,媳妇就让我吃黑豆。开始我以为是生豆子,递给我一把原来是炒熟的黑豆。我填进嘴里,咀嚼起来还挺脆挺好吃呢,而且是越嚼越香了,原来明天就是二月二龙抬头了。说起吃蝎豆的来历,原来传说在唐朝武则天当政时期,因惹怒了玉皇大帝而被罚大旱三年,人们难...