有没有什么减肥的调料_有没有什么减肥药

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4月瘦身,这菜别错过,低脂高蛋白,益气助开胃,被夸爆的家常菜#今天吃什么# #头条创作挑战赛# #今日菜谱# 4月瘦身,这菜别错过,低脂高蛋白,益气助开胃,被夸爆的家常菜 葱爆大虾,一道源自中国的传统美食,其历史可以追溯到古代。在《齐民要术》中,贾思勰就提到了虾的多种烹饪方法,而葱作为调味品,早在《诗经》中就有记载。 相传,唐...

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黑椒鸡胸肉坦白局,这么做低脂高蛋白,不错的瘦身美食,嘎嘎好吃#挑战30天在头条写日记# 黑椒鸡胸肉坦白局,这么做低脂高蛋白,不错的瘦身美食,嘎嘎好吃 黑椒鸡胸肉,这道菜肴的起源可以追溯到古代的欧洲,当时的人们已经开始使用黑胡椒作为调味品。据史料记载,黑胡椒最早由罗马商人从印度引进到欧洲,因其独特的辛辣味和防腐效果,很快成为...

200大卡番茄虾滑汤快手又好喝,食材调料都比较简单,减肥姐妹冲起来。我这个是单人版。 食材的量其实不用太严格,想吃多少放多少By 郑西小丸子用料虾滑 80克西红柿 150克左右金针菇 20克午餐肉 30克番茄酱 2克盐 少量松茸鲜 少量做法步骤1、西红柿切碎(好炒出汁),午餐肉切条。热量很低2、起锅烧油...

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这菜3块钱一斤,却是“春季第一鲜”!随手一炒就上桌,鲜掉眉毛非常适合减肥人士食用。 茭白的做法非常简单,只需要将其切成小块,然后加入一些调味料进行炒制即可。今天,我就给大家分享一道简单又美味的茭白炒肉丝。 食材准备: 茭白300克、猪肉100克、青红椒各适量、姜蒜适量、料酒、生抽、老抽、盐、淀粉、食用油。 制作步骤: ...

╯▂╰ 减脂捞汁海鲜面姐妹们把减肥提上日程了吗!今天分享一款捞汁海鲜面,一盘搞定碳水、蛋白质、维生素,美味的同时让你轻松掉秤。珍选捞汁已经将鱼露、柠檬汁、苹果汁、糖浆等调好比例,吃起来酸甜适中,解腻爽口,太适合厨房小小白了。而且0脂轻盐,减肥也能放心吃～ 不需要再添加其他调料咯!By ?‍...

捞汁糖醋爽口萝卜夏天食欲不振,不妨试试这道爽口萝卜,真的超级清脆爽口。减肥时解馋也可以吃。珍选捞汁复合调味料太适合做这款小菜!酸甜适中,清爽解腻,0脂健康By 布丁豆丁妈 【豆果美食官方认证达人】用料白萝卜 1个蒜 5瓣辣椒 1个珍选捞汁复合调味料 2大勺白糖(腌制用) 30克白糖 15克白醋 1...

自制大蒜咸香爆米花从零开始在燃气炉上自制爆米花! 自制爆米花又快又简单,而且完全可以是减肥期的健康零食! 尝过用自己喜欢的调味料自制的爆米花之后,你可能再也不会去超市或电影院做冤大头了! 为什么你会喜欢自制爆米花? ①更健康。 不管你做的是甜味还是咸味,都比从商店购买的健康得多。 我的...

蚝油豌豆尖豌豆尖富含维生素A、C、E和多种矿物质,如钙、铁、锌等,这些抗氧化成分可以有效地保护我们的肝脏,排毒养颜。做道蚝油豌豆尖,低脂减肥。 By 阿冒冒美食用料豌豆尖 适量太太乐鲍汁蚝油 1勺太太乐鲜鸡汁调味料 1勺肉末 少量胡萝卜 少量红椒末 少量蒜末 少量胡椒粉 少许淀粉水 少...

凉拌包菜鸡蛋简单好吃By 留不下的决明用料鲜蛋 2枚包菜 半个调料 生抽蚝油醋蒜末 1茶匙葱花 10克小米辣 3个芝麻 10克热油 10克做法步骤1、鸡蛋炒熟2、包菜焯水加点油更鲜亮3、热油喷香食材4、➕调料5、倒入拌匀就可以吃啦小贴士是个减肥宝宝的一道菜清清爽爽呀做菜好吃都有技巧,我的每...

˙▂˙ 捞汁菠菜小黄蘑是减肥人士的理想食品。搭配同等低热量的菠菜,配上珍选海鲜0脂捞汁调味料,妥妥的狂吃不胖的健康减脂餐By 布丁豆丁妈 【豆果美食官方认证达人】用料榆黄蘑 1朵菠菜 1把香菜 1根蒜 2瓣珍选海鲜捞汁调味料 1大勺芝麻 10克做法步骤1、小黄蘑撕成小朵焯水2、一把新鲜的菠菜3、...