身上肉比较松是湿气吗

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每日困倦无力，身材虚胖走形，也许是湿气重！试试这4种方法祛湿_运动_身体_食物俗话说“湿气重，百病生”“十胖九湿”，很多人身上都出现过湿气重的情况，但是却不自知，以至于没有及时调理。湿气其实是一种中医理论概念，中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿出汗粘是身体湿气重吗身体湿气较重的特点通常会出现湿性黏滞，身体在出汗的过程中一般会表现出比较的黏，还可能会导致身体出现全身疲乏和面部油腻以及口臭，同时还会伴随腹部胀大和大便黏腻等多种的不良症状。

感觉湿气重，肥胖身上的肉很松，口气重，易出汗._芝士回答猜测是湿阻中焦，又有湿郁化热。治疗：湿着当以温化行之，热着当以清之。建议：药用茵陈五苓散，食疗用薏米300克煮粥喝，烦躁重者加绿豆50克。身上的肉松软是脾虚吗换句话说，由于脾虚所造成肥胖症的人，通常全是水肿多见，的身上的肉一般都较为绵软，我们在刚醒来的情况下，脾虚的人通常也有肿泡眼的主要表现，这种关键是由于水份的堆积所造成的。

↓。υ。↓ 请问身上肉虚，是不是体内湿气的原因。孙静远山东中医药大学第一附属医院[患者问]: 请问身上肉虚，是不是体内湿气的原因。医生答]: 病情分析：意见建议：痰湿体质建议可以去看看中医，对症开出药方来调理。饮食注意少吃寒凉，多吃温性食物。睡前可喝热牛奶助睡眠。其他人还搜了身上湿气重有啥症状身上湿气重怎么去除最好的办法身上湿气是什么原因身上湿气重背后起小疙瘩图片身上有寒气湿气怎么排除身上长湿疹是在排湿气吗。

身上的肉很松很软怎么回事？汪海滨主任医师广东省第二人民医院[患者问]: 我的身材偏瘦，身上的肉不多，但是特别的松软，想了解一下，身上的肉很松很软怎么回事？医生答]: 身材偏瘦，肌肉松软，考虑是缺乏运动导致的。另外也有可能是体内胶原蛋白过多流失导致的症状。想要提高肌肉的紧实度，应该加强身体锻炼，多吃高蛋白的食物，补充人体所需的营养物质。脾虚湿气重，肉很松弛，附舌苔照，想问问这样是属于什么湿，饮食或生活习惯有什么要注意的？知乎脾虚的人因为运化湿气的功能受影响，所以会有虚胖，肉很松软，其实那主要不是脂肪，而是水，是无法代谢掉的湿气。如果没猜错的话，你应该还有早晨起来头昏脑涨，意识不清的问题。经常疲倦。

身上的肉松软是脾虚吗陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院一般情况下是由于脾虚导致。一般与身体素质比较弱不禁风，缺乏体育比赛煅炼，暴饮暴食，油腻感吃性凉硬的东西吃多了，较差的心理状态影响如工作上工作中压力大、心烦焦虑，疲劳过度，吃穿住行太安逸舒适这种因素有关导致。可以选择药物补中益气汤，人参健脾汤这种药物治疗。提高体育比赛煅炼，科学安排时间，把心理状态和心态调理好，保持心情舒畅，注意营养与膳食，避免偏食，经常练瑜珈和健美体操。脾虚，很多人听到这个词并不会感觉疏远，但是几个真正把握脾虚呢？事实上，当我们的身体出现脾虚的状况下，会伴随着着一些发现异常的变化，比如广泛的身型发胖、心慌气短、浑身乏力等。那么，脾虚的人为什么会很容易发胖呢？这类情况我们要如何去调理，避免肥胖症呢？为什么脾虚的人很容易发胖事实上很多的肥胖症并并并不是因为我们吃得多，仅仅脾胃虚弱导致的。脾虚的人，身型出现肥胖症是比较广泛的，当我们脾虚的状况下，人体的水分的消化会出现一定的问题，因为脾主水，人体的水分倘若不能马上的排出去人体以外，便会沉积在人体造成简言之的湿寒，从而导致身材发胖，它是很多人会出现的情况。因而这类人要想避免肥胖症，最开始要调理好脾虚很重要。也就是说，因为脾虚所导致肥胖症的人，一般都是水肿多见，的的身上的肉一般都比较柔软，我们在刚醒来时的状况下，脾虚的人一般也是有肿眼泡的具体表现，这类关键是因为水分的沉积所导致的，如果不马上进行除湿气的话，很有可能会出现两极分化的情况，肥胖症和湿寒的情况会加重。身上有湿气怎么办白文武副主任医师山东大学齐鲁医院1、避开湿气环境：身上有湿气的患者需注意潮湿天气下，尽量减少外出的次数，同时注意定期开窗通风，保持空气的对流，有助于改善屋内潮湿的环境，祛除体内湿气。日常生活中应避免穿潮湿的衣服、盖潮湿的被子，以免湿气加重。还应在洗完澡后充分擦干身体、吹干头发等；2、饮食：可进食扁豆、茯苓等药材，或地瓜、燕麦、薏仁等食物，均具有较好的祛湿作用。此外，还需避免进食过于油腻的食物及甜食，如火锅、炸鸡、冰淇淋等，以免加重胃肠道负担，加重炎症反应。还应避免进食生菜、白菜、西瓜、冷饮等生冷食物，防止引起肠胃消化吸收功能下降，加重体内的湿气；3、运动：可根据自身的体质进行适当的运动，如跑步、游泳等，有助于促进血液循环，加速湿气排出体外。身体素质较差的患者可以选择散步、瑜伽、太极拳等舒缓的运动方式，帮助湿气的排出；4、中药调理：患者可在专业的医生指导下服用桂枝、薏苡仁、杜仲等中药，有助于祛除体内湿气；5、拔罐：是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，有助于逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、拔毒泻热、缓解疲劳等。但注意拔罐后对于拔罐部位的保暖，以免着凉，导致皮肤出现破裂、发炎等不良症状。