番茄加苹果胡萝卜效果

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常吃西红柿,助消化、防便秘、还抗癌!西红柿中含有番茄红素,具有很强的抗氧化性,能帮助人体清除自由基,预防癌症。常吃西红柿,好处多多①有助于消化,因为西红柿含有柠檬酸、苹果酸、果胶等,能够增强肠胃蠕动,促进消化,起到预防便秘的效果。②提高免疫力,西红柿含有类胡萝卜素,能够减少儿童因发烧引起的死亡、咳嗽...

初夏出汗易缺锌?5款高锌食物帮你恢复体力,提升脑力!​1.鲜嫩番茄与脆爽娃娃菜的绝妙组合 2.色泽诱人的素炒胡萝卜,营养满分 3.苹果胡萝卜排骨汤:清甜滋润每一口 4.青椒与杏鲍菇的独特搭配,口感新颖 5.口感丰富的口蘑炒芦笋,美味升级

果蔬鱼肉享美食 小动物花式“闹元宵”工作人员特意在树枝上插满了苹果、葡萄、胡萝卜、青枣、番茄等各种水果球,看上去就好像树枝上长出了五颜六色的水果“元宵”。长颈鹿一... 水豚一家收到了由苹果、胡萝卜、葡萄、蓝莓以及青草制成的食草动物专属元宵。 小老虎 供图 在狮虎山,老虎们收到的“元宵”是由鸡肉、牛...

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7天不重样的宝宝早午餐,营养健康,体重蹭蹭蹭往上长!胡萝卜和玉米。午餐:番茄牛肉滑蛋饭,材料包括牛里脊、番茄、鸡蛋和牛奶搭配米饭。第2天:早餐:苹果玉米烙,食材包括玉米、苹果、鸡蛋、面粉和黑芝麻。午餐:黄焖鸡饭,食材有鸡腿、南瓜、彩椒、土豆和香菇,使用核桃油烹饪。第3天:早餐:鸡蛋水饼,用鸡蛋、小葱、温水和低筋面粉制作...