茯苓正确泡水做法_茯苓正确泡水做法

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?△? 茯苓棒骨汤适合秋天喝的汤汤水水By 王晓满 【豆果美食官方认证达人】用料肉棒骨 1000克盐 适量生姜葱 适量山药干 适量茯苓莲子 适量百合 适量白扁豆(炒) 一小把薏米仁(炒) 一小把料酒 做法步骤1、新鲜的棒骨加料酒、姜,焯一下水2、肉很新鲜,3、焯好的棒骨备用4、茯苓山药莲子等提前泡半...

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＞＾＜ 双豆土茯苓龙骨汤清热祛湿的汤水是秋季养生的好选择。下面为您介绍一款适合秋季祛湿的汤水By 宣茞多用料龙骨 500g土茯苓 30g连子 25g白扁豆 25g黑豆 30g生姜 1块陈皮 1块盐 适量做法步骤1、土茯苓,黑豆,白扁豆,连子,陈皮备用2、龙骨提前泡水,去除多余的血水。3、冷水下龙骨加生姜去腥,焯水2...

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山楂六物膏如果你的娃晚上睡觉不安稳、盗汗、胃口差、不长个不长肉、口臭、便秘、容易感冒咳嗽,一定要喝起来,效果太好! By 可疑的鱼很胖乎乎用料山楂干 200g茯苓 30g淮山药 30g炒鸡内金 20g炒麦芽 30g陈皮 30g老黄冰糖 400g水 2000毫升做法步骤1、食材清洗,泡三个小时2、泡好后大火...

早C晚A茶早C茶有满满VC,晚A茶花青素满满,每天轻轻一泡,内调外养,入口花香满满,白到发亮By 汤小昕的靓汤记用料刺梨 3个金桔片 2个无花果 5克玫瑰花 6朵桑葚 6个茯苓 5克玫瑰 6朵百合 5克红枣片 6片做法步骤1、①备好茶包2、②加50度温水闷泡5分钟3、即可饮用做菜好吃都有技巧,我的每...

五指毛桃山药人参排骨汤中伏天,除湿的二十天,顶级养生之道,少吃多动多睡,一日两餐即可,多食蔬菜瓜果。By 严小姐手工坊用料排骨 100克五指毛桃 10克枸杞 2克茯苓 2克人参 1根山药 1根草果 1个盐 1克做法步骤1、排骨用盐泡除血水 反复冲洗干净 再放入冷水2、准备五指毛桃3、人参4、枸杞5、挑选出来枸...

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小米淮山糊营养健康By 巧巧张用料小米 100g大米 30g淮山 100g茯苓 3粒芡实 12粒红枣 4粒核桃 2粒莲子 2粒红小豆 30g白糖 适量做法步骤1、茯苓、芡实、小红豆、莲子洗干净提前一晚泡水2、大米洗干净提前一晚泡水3、小米洗干净提前一晚泡水4、红枣提前去核,核桃剥好备用5、照片没拍好...

蓝莓酸奶慕斯蛋糕超简单的一道甜点,浓郁奶香酸酸甜甜好味道!By 艾洛洛椒不辣用料牛奶 40毫升椰蓉酥饼干 90克雀巢白威化 2根黄油 50克吉利丁片 11克茯苓酸奶 2杯朗姆酒 少许淡奶油 250毫升细砂糖 63克蓝莓酱 1勺面包片 4片做法步骤1、黄油融化,吉利丁片泡软,椰蓉酥饼干和白奶油饼干放保鲜袋里...

清炖羊肉用料羊排 500g开水 适量姜 5片香菜 少许胡椒粉 1小勺盐 适量豆蔻 1个砂仁 1个茯苓 适量做法步骤1、羊排用冷水泡3个小时去除血水(炖出的汤才清澈)2、冷水下锅加姜片汆水3、捞出用热水冲洗干净后放入炖锅里4、薏仁泡发、茯苓、姜片、砂仁1个、豆蔻1个 (炖羊肉三加三不加、八角...

烧麦茯苓粉 2克五香粉 1勺松茸粉 1勺做法步骤1、面粉+山药粉+茯苓粉加水和面,醒10分钟。糯米提前一夜泡好,转天蒸熟备用。2、准备好食材五花肉切小丁,玉米粒豌豆粒提前煮好,香菇提前泡发切丁,腊肠切丁,胡萝卜切丁。3、热锅凉油+五花肉炒出油脂,烹入料酒,炒匀。4、加入腊肠继续煸...

绿豆排骨汤By 玫瑰的厨房用料排骨 500g莲子、绿豆 各50g茯苓 20克姜片 1片料酒 1汤勺清水 适量盐、糖、鸡精 适量做法步骤1、排骨冷水下锅,加入姜片、料酒,焯水2分钟后捞起,用流动清水洗去血沫,沥干水后放入砂锅2、绿豆和莲子提前一个晚上洗净、泡好;备好茯苓3、所有食材全部放入砂锅中...