草莓有什么营养与功效_草莓有什么营养与功效

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草莓有什么营养与功效和作用

草莓的营养价值和功效作者:值友4371841283草莓是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等。其具体功效和作用如下:1. 帮助消化、通畅大便:草莓含有果...

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研究:食用草莓可改善老年人认知功能美国圣地亚哥州立大学研究人员25日在2023年美国营养学协会年会上公布的一项随机临床试验显示,每天食用草莓与改善认知功能、降低血压和提高抗氧化能力有关。此前研究已证明了草莓对心血管、代谢和认知健康的好处。这项双盲、安慰剂对照研究在35名健康男性和女性中进行,...

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我最喜欢吃的大草莓,这个超大我们将探讨奶油草莓的来源、特点、营养价值以及常见的用途。奶油草莓的来源奶油草莓最早起源于欧洲,它是经过多年的育种和改良后才得以... 它的营养成分也使它成为了一种健康的食品,可以帮助人们保持健康和预防多种疾病。查看文章精彩评论,请前往什么值得买进行阅读互动

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⊙▽⊙ 以下是本人对蒙牛草莓味酸酸乳的推荐2. 营养:草莓味酸酸乳是一款低糖的乳酸菌饮料,富含植物酸和多种维生素,具有促进消化、增强免疫力及调节肠道菌群的功效。另外,它还含有适... 适合各个年龄段的人群饮用。如果您喜欢草莓味的酸奶,推荐您尝试一下这款产品,相信你一定会喜欢它。查看文章精彩评论,请前往什么值得买...

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●﹏● 草莓百种吃法,探索美味的无限可能新鲜的草莓口感鲜美,含有丰富的维生素 C、A、E、钾、钙等营养物质,能够有效改善消化功能,保护视力,预防心血管疾病等。每天食用一定量的... 草莓,就是这样一种让人无法抗拒的水果,它的美味,值得我们用各种方式去探索和品味。阅读更多新鲜水果精彩内容,可前往什么值得买查看

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冬季美食怎么少得了新鲜水果?!冬季水果产品选购攻略营养丰富。除了苹果,橙子、草莓、车厘子、猕猴桃、芒果、柚子、菠萝等也是冬季的热门水果。功效作用苹果富含膳食纤维,有助于促进肠胃... 也能获得健康。相信在未来的日子里,冬季水果一定会成为我们生活中不可或缺的一部分。阅读更多新鲜水果精彩内容,可前往什么值得买查看

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吃药的时候除了不能吃西柚,这种水果也要注意——草莓等水果让大家大饱口福,有一种水果果实饱满,味道独特,具有丰富的营养价值,被称为“超级水果”,大家知道它是什么吗?今天我们来了解一... 蓝莓的营养价值与辟谣蓝莓因富含许多对健康有益的营养成分和抗氧化物,有助消化、改善心血管健康、控制血糖等功效,被称为“超级水果”...