绿豆加姜功效是什么

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绿豆、黄豆,不如天然“补脑豆”,胜核桃!“脑黄金搭档”防痴呆、护眼,...夏天还爱喝绿豆汤。 小厨今天带来却不是它们而是一对“补脑豆”堪称“补脑黄金搭档”它们分别是什么呢? 补脑豆/蚕豆上了年纪后记性越... 维持心脏律动保持肾功能正常 蚕豆中还富含磷脂也能滋养脑细胞保护大脑,增强记忆力建议每天食用50-100克 而且蚕豆在淀粉豆中升糖指数比...

清炒绿豆芽绿豆芽在中国芽菜消费中占比最大,因其口感好,营养丰富。 它以鲜活的形式上市,极富脆性,含有丰富的VC,是生活中不可或缺的食材。By 清欢ssk用料绿豆芽 300克姜 1片蒜 1瓣米椒 1个植物油 适量盐 少许美极鲜味汁(减盐) 适量做法步骤1、准备好食材:将绿豆芽清洗干净,沥干水分;红椒、...

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夏天最该喝的不是绿豆汤,而是这个“神仙汤”!消暑养心祛湿,喝到入伏...炎炎夏日,您会喝些什么来养生?不用说也知道,清热解暑的绿豆汤绝对是人气之选。 但是绿豆汤偏寒凉,不是每个人都合适,脾胃虚寒、身体虚弱... 比绿豆汤功效更足,适用人群更广~ 俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。 这是有道理的,入夏后气温升高,很多人喜爱电扇空调对着吹,...

“立夏一碗汤,不劳郎中帮”!多喝5种应季汤,清热祛湿平安入夏★ 节瓜绿豆海带汤【食材】:干贝 适量、节瓜 适量、绿豆 适量、姜 2片、干海带 适量、排骨 适量、盐 1小勺、【做法】:1、将干贝、绿豆和干海带放入盆中,加入清水浸泡30分钟,让海带绿豆吸满水分;2、节瓜去皮切片,排骨让店家剁成寸段,洗净后焯水捞出,这样煲出来的汤不会有腥味;3...