中医补脾胃养生法视频_中医补脾胃养生法视频

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

九旬国医大师20年养生秘方:每天一杯黄芪水,脾胃好、人长寿百岁他每天饮用自己调配的养生药茶,有效降低“三高”,其中黄芪是最重要的成分。“我的这杯茶旨在气血双补,调理气血,疏通经络,促进气血流通。中医认为气血调和是健康的关键,气血不和是生病的主要原因。因此,这杯茶不仅改善了我的头晕,还为我的身体带来了诸多益处。”李济仁在20...

冬至后的第一个进补时机,你get到了吗俗话说“夏养三伏,冬补三九”。“三九天”是冬日里难得的进补时间,因此流传着“三九补一冬,来年无病痛”的说法。湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任喻斌介绍了“三九天”的养生进补知识。“一九二九不出手,三九四九冰上走,五九和六九,沿河看杨柳,七九河冻开,八九燕子...

春天这么吃红枣,大补肝血!补中益气、强心安神,太有用了!春天来了,万物更新,俗语说一年之计在于春啊,但是身边的朋友经常在春天抽筋,这其实和肝有密切关系。肝主筋,肝血少了,自然养不了筋。 中医认为春季要“省酸增甘”,意思是说:春天要少吃酸味食物,多吃甘味食物,以免肝气太旺,伤害脾胃。 “养生食材”里, 红枣性温味甘,有补中...