糖藕怎么做软糯_糖藕怎么做软糯

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甜蜜蜜的桂花糯米糖藕,赶走秋燥,滋润身心糯米 ▽ 做桂花糯米糖藕,一定要选择根部的老藕,这个部分个头比较大,适合酿糯米,淀粉含量也比较高,吃起来非常香糯软滑。▽ 糯米要提前用冷水泡发,至少5个小时,泡到用手一捏就会变成粉状就可以了。吸饱水分的糯米更容易蒸熟,桂花糯米糖藕口感才够软糯。▽ 用刨刀给莲藕去皮,在距...

＞﹏＜ 生吃清热凉血,熟吃健脾开胃,菜场遇到绝不手软!天气酷热,人体流汗多、消耗大,饮食上应多以滋补、消暑两类为主。像山药、莲藕等,都是现在正当季的食材,同时也有健脾养胃、清热滋阴的功效,适当食用一些对身体大有好处。By 豆果美食达人 姜叔的日食记今天,豆果美食达人@姜叔的日食记 教大家做桂花糖藕。藕与糯米的搭配可起...

小暑最该吃这神仙食材!清热补血还滋阴,一煮嘎嘎香!豆果美食达人@姜叔的日食记 教大家做黑米糖藕粥。黑米有助于预防贫血,补充营养,而莲藕有清热滋阴,补血的功效,两者搭配很适合在小暑时节食用,既能清热又能养血。By 豆果美食达人 姜叔的日食记· 食 材 清 单 ·黑米 80g血糯米 80g藕 一节红糖 20g干桂花 少许· 做 法 ·1.取80g黑...