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肱骨大结节骨折如何康复锻炼吴家昌副主任医师南方医科大学深圳医院肱骨大结节骨折多伴随肩关节脱位，常为撕脱性骨折。进行关节复位后，对于无明显移位的肱骨大结节骨折，可选择保守治疗，期间的康复锻炼方法如下：1、在胳膊放在外展架上的制动期间，可以拿捏三角肌等，锻炼其肌肉力量；2、四周后，骨折初步愈合，肿胀消退，可行肩关节运动锻炼。如趴在床上，胳膊放在床边自然垂下，做前、后、内、外的旋转，范围由小到大；此外，还可行爬墙法等。若骨折2个月后疼痛仍较明显，应考虑是否合并肌腱或肌肉组织的断裂，需行磁共振检查。若确诊肌腱断裂，采用康复理疗的方法较难达到愈合，需进行肩关节镜手术，根据具体受伤情况再安排下一步的康复计划。五十肩的锻炼方法朱瑜琪主任医师中国中医科学院眼科医院2、水平上举，如果举不动，很痛苦，还可以有个办法，靠墙，让手指尖扶在墙上，爬墙，用这种力量和辅助手段把3、画圈，向前画、向后画、水平画都可以。

爬墙法—舒展肩背，防治颈椎病不适症状和腰酸背痛-美篇爬墙法，是一种简单实用的舒展肩背、防治颈椎病不适症状和腰酸背痛的锻炼方法。步骤1 右脚在前，离墙10厘米，左脚在后，双手向上升，趴在墙上。2 最大限度地乳腺癌术后如何进行功能锻炼熊忠讯副主任医师重庆市肿瘤医院乳腺癌术后的患者的功能锻炼，应遵循适度的原则，循序渐进，不可单次过度锻炼。乳腺癌术后24小时之内就可以进行功能。