菠菜的家常做法菠菜煎饼_菠菜的家常做法菠菜汤

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╯▂╰ 周六吃菠菜鸡蛋煎饼好久没做煎饼了 小时候妈妈总给我做各种煎饼 这次用到东古0添加酱油所以就不用加盐啦By onlyseki用料菠菜 4把面粉 70克食用油 适量鸡蛋 5个东古零添加酱油 15ml做法步骤1、鸡蛋打散混入面粉均匀搅拌2、菠菜焯水1分钟捞出切碎3、鸡蛋混合面粉的液体里加酱油之后混合菠菜碎,...

菠菜鸡蛋饼菠菜鸡蛋饼富含维生素、蛋白质、矿物质和微量元素等成分,补充身体代谢所需能量。 By 薯条沾腐乳用料菠菜 2颗鸡蛋 2个煎饼预拌粉 100克冻干蔬菜 5克开水 40克纯净水 50克太太乐鸡精调味料 2克食用油 少许做法步骤1、先来张成品图2、冻干蔬菜放入40克开水、太太乐鸡精调味料...

杂粮煎饼是健康美食,那薄脆、馃子呢?杂粮煎饼绝对有资格冲击前三。舀一勺绿豆面、小米面、菠菜面、紫米面、五谷杂粮杂粮面的面糊,往鏊子上摊平,再打上两个鸡蛋,摊匀;抹上薄... 这种做法比白水煮蛋更美味,比煎蛋、炒蛋更少油健康。卷进饼里的新鲜蔬菜,提供了膳食纤维和维生素。这让常吃快餐,吃菜较少的上班族能从...