排骨怎么清蒸才有营养

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山药粉,秋季最佳饮品!作者:xyz_可秋天已经来了,入秋吃些山药很有好处。清蒸山药蘸白砂糖或者山药炖排骨都不错,既有营养又能降秋燥。能吃新鲜现做的固然好,不能的话那就喝些成品山药粉也可以。山药粉当然首推零添加,这里就分享我多次回购的张宝山家的铁棍山药粉。 喜欢吃山药的朋友对铁棍山药这...

常吃蒸菜,营养补得快,4道蒸菜要常吃,孩子身高的“加速器”1、蒜蓉蒸排骨2、香菇蒸鸡3、清蒸黄花鱼4、香菇紫菜蒸肉饼

秋季是孩子长高的“黄金期”,常吃这几种菜,补钙又营养1、莲藕蒸肉饼2、虾仁蒸蛋3、番茄龙利鱼4、清蒸黄花鱼5、南瓜蒸排骨6、牛肉罗宋汤

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