桑葚怎么吃才能达到乌发效果

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洗桑葚时,有人加盐有人加碱,都不对!教你正确做法,太干净了!这时的桑葚大量上市,鲜美又营养。桑葚也叫桑果、桑仁,它的味道微酸带甜,熟透的桑葚颜色呈黑紫色,肥肥胖胖的,肉厚肥嫩,吃到嘴里很是润滑、香甜,几乎吃不出酸味。桑葚不但可口好吃,而且营养价值也是特别高,富含花青素、苹果酸、糖类、膳食纤维和抗氧化物质,具有明目、乌发、防...

有一种味道叫普洱丨春尽夏初日 “尝”夏好时节桑葚等时令水果成熟的季节。走进江城县曲水镇,只见家家户户房前屋后的李子、桑葚都被夏日热浪吹得压弯了枝头,在碧绿叶片的掩映下,一串串紫黑色的桑葚,一颗颗红绿相间的李子,急不可待地露出那喜人的脑袋,让人垂涎欲滴。桑葚具有生津润燥、乌发明目、养颜美容的功效,而李子则...

五黑糕黑桑葚、黑米、黑芝麻、黑豆来做,含有丰富的铁元素等,秋养少不了!体虚人群每天来上1-2块,元气满满一整天,补血益气、乌发养肾、改善失眠和小脸蜡黄;吃着软糯筋道,甜度适中,不油不腻,比吃糖果可要健康多了!By 眉眉健康厨房用料黑豆 100g黑桑葚 30g黑枸杞 20g黑米 100g熟黑芝麻...