什么叫自洽能力_什么叫自洽能力

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越来越多的年轻人开始用“胡言乱语”自洽最后发现自己没有生育能力”“惹到我,你算是踢到棉花啦”,“窝囊废文学”“乱码文学”各种胡言乱语以文学形式出现了,胡说八道变成了一... 反而能轻松实现内心自洽。胡言乱语带来的思维惰性,并不能真正实现有效沟通。努力维护边界感,回避个人不愿接受的问题时,胡言乱语确实是...

(-__-)b 最好的选择:做好小事,熬过难事忙时有序,闲时有趣。简简单单的四个字,想要做到可是真不容易。它极考验一个人心力的强大和自洽能力。但在忙碌和烦躁时,也能笃定前行,是一种勇气,也是一种能力。ACT创始人史蒂文提到“心理灵活性”这一个超能力,就是一种在糟糕情绪中还能解离的能力。熬过最难的事,做好眼下...

一个人最了不起的能力:懂得退出一个人最了不起的能力,是懂得退出。01退出无效的社交,学会独处醉心社交,本质是对外的索取,希望融入别人的圈子,结交厉害的人脉,得到丰富的资源。拒绝不必要的热闹,预留足够的空间让自己成长。02退出内耗的情绪,学会自洽总是杞人忧天,总是想入非非,担忧和焦虑就会在不知不觉中...

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