黑豆怎么熬粥给小孩吃

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4款养胃粥很适合家里有老人孩子的,冬天经常感冒,没有食欲的时候来碗营养粥暖心暖胃,软糯香甜营养丰富,一口喝下去热呼呼暖到心里!#流感季饮食攻略#By 小包子妈妈美食日记用料小米、南瓜、红枣、枸杞 小米南瓜红枣粥小米、苹果、胡萝卜 小米苹果胡萝卜粥红豆、黑豆、黑米、红枣、大米...

晚上夜尿多,建议常吃这3道菜,滋肾益精不尿频,一觉睡醒到天亮经常听人说:小孩觉多,老人尿多。这主要是人老了之后身体各个器官逐渐老化造成的,而夜尿频多主要是肾脏的问题,今天就和大家分享三道美食,建议中老年朋友经常食用,滋肾益精不尿频,一觉睡醒到大天亮。三黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻)三黑粥的主要成分是黑豆、黑米和黑芝麻,这三种黑...

宝宝辅食都说春生冬藏,冬天呢,就主打一个“藏”字! 不管是大人啊还是孩子,冬天补充营养多,来年春天,生长的就会更好。 这碗三黑粥,我真的推荐大家好好喝!By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】用料黑米 35克黑豆 30克黑芝麻 3克糯米 25克花生 15克枸杞 2克红枣 5颗做法步骤1、...