跑长途怎么防止尿多_跑长途怎么防止尿多

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ˇ﹏ˇ 为什么尿多李青主任医师首都医科大学附属北京安贞医院出现尿多可能是因为喝水多，天气冷，出汗少，生理性尿多，不必担心，也不需要治疗；也有可能是患有糖尿病、尿崩症、前列腺炎、急性肾衰、肾虚等疾病所致的病理性尿多。对于青少年来说，尿频尿多的可能性并不大，但中老年人患上此病的机率相对较高。假如经常尿频尿多，就会给生活和工作带来很大不便，尤其是夜尿多时，还会严重影响睡眠，导致身体的抗病能力下降，那么，尿多了怎么回事？一、生理性尿频日常生活中若饮水过多，尿液就会增多，因此要经常上厕所。此外，若饮水正常，但由于气温下降时出汗较少，因此排尿次数、排尿量也会增加。出现这种情况是生理性的尿多，不必过于紧张，也无需治疗。二、病理性尿频1.糖尿病在糖尿病中存在明显的“三多一少”表现，即饮水多、饮水多、吃得多，但体重明显下降，如果自己尿量较大，而且还存在上述“三多一个少”症状，应该及时查一查自己的血糖，看看是否有糖尿病。2.尿崩一旦受到创伤，或发生感染，患上肿瘤等疾病，就有可能导致尿崩症，这种疾病最明显的表现就是多喝多尿，每天尿量可达5~10升或更多，如果此时不注意补充水分，很可能会导致脱水，严重时会有精神错乱、昏迷甚至死亡的危险。3.前列腺炎当男性患上前列腺炎时，还会有尿频、尿急、尿多等症状，甚至还会有尿潴留等情况。4.急慢性肾衰得了此病，病人一开始可能尿量较少，这是急性肾衰的少尿期。但积极治疗后会进入多尿期，此时尿崩症就会出现，要及时补充液体，以免引起缺水。5.肾虚证肾虚者会出现夜尿多的症状，夜间频繁起夜会影响到正常睡眠，不利于身体健康。这说明导致尿频的原因很多，一旦发现自己有尿多的症状，就需要引起注意，排除生理性尿多后，及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，以减少对身体的伤害。尿多怎么回事李青主任医师首都医科大学附属北京安贞医院1、生理学因素如喝太多水或摄取了太多水分的食物，就会导致尿多现象。一般来说，人的尿液循环在50分钟左右，如果喝太多或吃了大量水分的食物，就会出现尿多的症状。缺钾还会引起尿多；如果体内钾元素含量较低，就会出现尿多的症状。那么病人就会有口渴、大量饮水的症状，并且每天能喝到四升以上，就会出现尿多的症状。2、能力降低法由于膀胱暂时储存在早期膀胱中，若膀胱容量变小，尿液循环时间就会缩短，进而导致尿多。另外，泌尿系统疾病还可引起尿多；如尿路结石、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等疾病；因为当泌尿系统发生炎症时，人的神经感受阈值会降低，导致尿意中枢时常处于兴奋状态，使人感到尿意不断。3、肾脏疾病由于肾脏是尿液代谢的重要部位，如果肾脏功能出现异常，肾脏的排泄功能就会受到影响，会出现尿多的症状。出现肾小球肾炎、肾病综合征、肾衰竭等疾病。另外，高钙血症还可导致尿多，因为高钙血症可损伤肾小管，导致肾脏吸收功能下降，并出现多尿。上面是关于尿多怎么回事的介绍。但愿上述内容能对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。

⊙▂⊙ 女性一运动就出汗怎么回事鲁建云主任医师中南大学湘雅三医院1、气候原因：由于天气较炎热，本身易出汗，女性在运动时候自身体温会持续升高，加之环境温度高，可出现女性一运动就出汗的情况，一般停止运动后出汗后可逐渐停止；2、剧烈运动：如经常进行快跑、骑长途单车等剧烈运动，骨骼肌会收缩产生能量，使新陈代谢加快、体温升高、毛细血管扩张，需通过出汗排出热量，可出现女性一运动就出汗的情况，注意合适运动量即可，无需特殊处理；3、多汗症：通常是由于交感神经兴奋，导致汗腺兴奋性过高，易引起出汗，以腋下、足底等大汗腺分布处出汗较多，可出现女性一运动就出汗的情况，可外用止汗剂减少汗液分泌，若严重困扰生活，可采取汗腺切除术治疗；4、肥胖：如女性身体肥胖，由于脂肪堆积过多，热量不易散发，可通过出汗的方式，排出热量，表现为女性一运动就出汗的情况。尿多是怎么回事鲁军主任医师上海市第一人民医院1、生理性因素，在喝水较多或精神紧张的情况下，可能会出现以上反应，一般不需要进行特殊的干预治疗。2、病理性因素，如果患者存在有慢性前列腺炎、泌尿系统感染、前列腺增生、膀胱肿瘤等疾病，也会出现以上症状，还会表现为尿不尽、尿急、尿无力、尿等待、尿痛等等，应该要针对病因进行治疗，才能缓解症状。出现尿多症状后，应该要明确属于以上哪种原因，可以在医生的指导下进行下一步的治疗，要谨遵医嘱，不要延误病情。

ˇ▂ˇ 尿多是怎么回事郑一春主任医师浙江大学医学院附属第二医院1、生理性多尿：比如因为晚上喝水比较多，或吃水果、吃含水量比较多的食物后，会出现一个生理性的多尿。这种情况一般不需要进行特殊治疗；2、病理性多尿：存在几个方面的影响因素，像药物影响，比如患者吃了一些利尿剂或者有利尿副作用的药物就会引起多尿。再就是跟疾病有关的因素，像糖尿病，多尿往往是糖尿病的表现之一。另外，和脑垂体有关的尿崩症，也会出现尿多的现象。尿多，如果排除生理性原因，建议患者要到医院，通过检查诊断来进行相应的治疗。其他人还搜了跑长途怎么防止车坏跑长途怎么防止疲劳跑长途怎么防止犯困跑长途怎么防止爆胎电动车跑长途怎么防止抛锚跑长途。

尿多怎么回事马凯副主任医师北京大学人民医院尿多是生理性和病理性原因引起。生理性原因：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多、尿量多、排尿次数也多；炎症刺激：膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，且尿量减少。尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症。孕妇前三个月需要注意什么张晏副主任医师北京医院[患者问]: 性别：女曾经的治疗情况和效果：孕妇前三个月需要注意什么想得到怎样的帮助：孕妇前三个月需要注意什么[医生答]: 饮食合理：为了防止妊娠反应加重，1要注意饮食调节，不再进食自己不喜欢的东西，以免加重反应；选择清淡易消化的食物，不吃肥腻、干炸之物，也不吃过甜、咸、辛辣的食品。怀孕初期不宜食过饱，否则更使饱闷感加重，但也不能长期空腹，否则会加重营养不足的程度。为了避免饥饿，可少食多餐，既可防止营养缺乏，又能减轻胃肠的负担。2、劳逸适当：要避免跑、跳、打球、强力劳动、搬运重物、长途骑车、乘车等。可适当做点家务、干点轻活，早晚散步，以增进消化、保证胎儿发育生长的营养供给。3、忌房事：妇女在怀孕早期应避免性生活，因为在性生活时精神紧张，血压变化急骤，子宫收缩容易使胎盘与子宫壁分离，胎儿失去血液供给，故而可造成自然流产。4、心情舒畅：保持心情愉悦，可以减轻早孕反应，给胎儿创造一个安逸舒适的内环境。 5、慎寒暑避疫疬：早孕期感受寒暑之邪极易发病，尤其感染病毒后容易损伤胎儿，导致胎儿畸形。所以必须依天气冷暖变化，适度增减衣被。不到疫区以免染受疫疬之邪造成严重后果。 6、切勿乱用药物：有些药物可通过胎盘进入胎儿体内，所以在孕期特别是早孕期，如果用药不当就可引起先天畸形、发育迟缓、死胎等，故必须慎重。如激素类、镇静安定类药物可致畸；抗痉挛药(苯妥英钠)可致畸变或死胎；磺胺类孕早期不宜用；中草药凡是活血破瘀、辛滑通利、大苦大寒、大辛大热者均可动血伤胎，不应服用。早孕期如有什么不舒服的话，应到正规医院就诊，切勿随意滥用药物，以免发生意外。

尿多是怎么了李青主任医师首都医科大学附属北京安贞医院除常见的肾虚原因外，也有可能是由于膀胱受到炎症刺激，或是膀胱容量降低所致，还有就是肺气虚导致的。不知大家在日常生活中是否有过突然尿多的情况，其实突然尿多并不会对每个人的健康造成太大的影响，但还是会给大家带来很大的困扰，毕竟每个人的日常生活和工作中都会受到一定程度的影响，突然尿多是什么？一、发炎刺激膀胱内有炎症时，每个人的尿意中枢都处于兴奋状态，导致每个人突然性行为出现尿频的情况，尤其是急性膀胱炎，或者是结核性膀胱炎的时候，出现突然尿多的症状就会比较明显。除此之外，如果大家患上了其它生殖器炎症的话，那么身体还有其他一些不适的表现，比如尿频、尿急等。二、膀胱功能下降在每个人的膀胱容量突然出现下降的情况下，每个人都会出现突然尿多的症状，比如膀胱出现占位性病变，或者是增大的子宫压迫等原因，都会导致膀胱，突然性的出现容量减少的状况，进而导致大家的尿量突然增加。三、肾虚如果出现肾虚的情况，也会导致每个人出现突然尿多的情况，这是由于肾主宰了全身水液的代谢，通过开合功能，大家体内的肾虚就会出现。四、肺气虚除肾虚外，假如每个人的身体有肺气虚的时候，都会引起身体出现尿多的情况，因为肺是水之源，有输膀胱以及通调水道的作用，而且肺气虚不仅会导致每个人身体突然突然出现尿多的状况，还会导致大家出现尿多的状况。尿多怎么回事何峰主任医师北京积水潭医院正常情况下饮水过多，尿量也会增多。例如在一段时间内大量饮水或进食含水量较多的食物等，属于生理性多尿。长期出现尿多的情况要考虑是否为病理性因素导致的。常见的尿多病因包括尿崩症、糖尿病等。另外在肾功能不全早期也会出现多尿的情况。急性肾衰竭的患者在恢复过程中会出现多尿期，尿量多能达到4000~5000ml。尿崩症属于神经系统疾病，垂体病变导致，一般表现为易口渴、乏力，尽管饮水量不足，仍然会大量排尿，不注意补充水分容易造成电解质紊乱，还会伴随头疼等症状。糖尿病在以前又称为消渴症，因为渗透性利尿作用，会比正常尿量增加，另外还会出现消瘦的情况。综上所述，尿多可以为生理性的，但是要警惕疾病的发生，一旦出现尿量不明原因增加，建议及时医院就诊，排查相关疾病。