老中医的春天笔趣阁_老中医的春天笔趣阁

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“春吃甘,病不沾”,春天“少酸多甘”指的什么?中医:3种甘味记得吃春天来了,万物复苏,你是不是也感觉到了满满的生机?可就在这个季节,有句老话“春吃甘,病不沾”,意思是春天多吃甘味的食物,可以帮你远离疾病。要“少吃酸的,多吃甘的”么?这事儿得从春天说起。春天啊,万物开始复苏,生机勃勃的,人的身体也是,尤其是肝气,特别旺盛。中医里头有句...

╯﹏╰ 2024“盛世青囊杯”中医互联网春季赛敲响战鼓——聚焦中医高手在...让更多的基层中医人才得到关注和认可,弘扬中医文化,推动中医事业的发展。欢迎基层中医人才和广大民众踊跃参与。2024“盛世青囊杯”中医互联网大赛春季赛战鼓即将敲响,这是一场散落在基层的中医人的盛会,江湖际会,勇者方能问鼎冠军,状元之位花落谁家,敬请期待!(陈云花 文/图...

ˋ▂ˊ 济南市第七人民医院开展“扁鹊春令养生服务季”“中国国医节”义诊...春令养肝茶。活动中,老中青各年龄段咨询的人士络绎不绝。社区卫生中心医务人员为群众端上泡好地养生茶,并发放养生宣传资料、开展中医宣教等。中医科医师亲切地为前来参加活动的群众提供诊脉辩证、养生防病知识咨询。活动现场火爆,展现出群众对中医的愈加提高的认可度和日...

春天这么吃红枣,大补肝血!补中益气、强心安神,太有用了!春天来了,万物更新,俗语说一年之计在于春啊,但是身边的朋友经常在春天抽筋,这其实和肝有密切关系。肝主筋,肝血少了,自然养不了筋。 中医认为春季要“省酸增甘”,意思是说:春天要少吃酸味食物,多吃甘味食物,以免肝气太旺,伤害脾胃。 “养生食材”里, 红枣性温味甘,有补中...

⊙△⊙ 百病不离肝!肝脏最爱的一道菜,春天不懂吃可惜了,养肝补血润燥#春日生活打卡季##记录我的2024#阳春三月,气温回暖, 万物在雨水和阳光的“召唤”下慢慢复苏,开始新的生长周期,大地呈现出一片生机勃勃的景象,春天也是肝气旺盛的时期, 而中医学认为:“养肝就是养命“, 肝主疏泄,百病从肝治,肝能够调和气血,促进新陈代谢,维持身体的平衡和健康...

春季美容正当时,美白去黄、除皱驻颜、乌发亮发的中医药膳,价值千金春季,万物生长,正是养颜美容的好时节。爱美的朋友们,不妨做上几道美容驻颜又滋味鲜美的菜品犒劳自己。 五黑粥——养发 材料:黑米80克,黑... 中医认为肾气充盛则头发黑亮,五黑粥以五种黑色的食物补益肾气,帮助每个女神拥有一头乌黑的秀发。 红枣蒸山药——驻颜抗衰 材料:山药1根...

春天是容易“招湿”的季节,祛湿要避开这3个误区,很伤阳气春天换衣的原则是根据气温再一件一件的减,要坚持“上薄下厚、宁暖勿凉、鞋袜后换”的原则。这样既是顺应春天阳气生发的实际情况,而且也能很好预防风寒湿邪的侵袭。第二点:多吃薏米。薏米是一种非常好的祛湿的食物,这一点得到了中医的认可。中医经典《本草纲目》中明确记...

健康大咖谈|春季流感的中医防治冬春季是流感的高发期,如何防治?听听贵州中医药大学第一附属医院专家的建议。中医认为,春季流感的发生与气候变化、人体正气不足以及病毒侵袭有关。春季阳气盛发,气候变化无常,人体正气易受外界环境影响而虚弱,病毒便趁虚而入。此外,湿气较重也是流感高发的原因之一。流感...

黄山屯溪区屯光镇:开展春季养生健康知识讲座为增强居民的养生意识,近日,黄山屯溪区屯光镇联合屯光卫生院在黄山市党群服务中心举办春季养生保健知识讲座。讲座邀请了市中医院李哲医生前来授课。李哲医生从春季气候特点、人体健康需求等方面进行阐述,同时从生活习惯的养成、日常饮食的调理、适合的锻炼方法等方面讲解...

立春过后,最应该补的就是肝血了,中医教你一招,肝血充足,肝气舒畅在中国传统医学中,立春被视为春季的开始,一段新的生长周期的启动。春季,万物复苏,生机勃勃,与此同时,中医学认为人体的肝气亦随之旺盛,肝血的调养变得尤为重要。肝脏在中医学中承担着疏泄和调节血液的重要职责,肝血充足则眼睛明亮,筋骨健壮,情绪稳定;反之,则可能出现视力模糊...

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