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怀孕期间,又想营养丰富,又不想长肉,常吃这3种食物就对了怀孕期间,为了胎儿发育得更好,孕妈多吃营养丰富的食物,给宝宝补充营养是非常重要的,但是一些爱美的孕妈,又不想自己的长得太胖,而变得不... 并且还是高蛋白低脂肪的食物,吃鱼肉,吃得再多,也不用担心会长胖的,但是鱼肉中的营养,却一点也不低,还非常丰富。孕期常吃鱼肉,鱼肉中的优...

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胎儿发育的7个黄金点,你错过了么?【胎儿发育的7个黄金点,你错过了么?】1、胎儿60天,孕妈怀孕第8周+4,是脊柱和皮肤的黄金点孕妈要注意补充钙元素,增强宝宝的钙摄取,增强宝贝脊柱的强度和坚韧度,也可以适当补充胶原蛋白和蛋白质,比如多喝银耳汤、牛奶,多吃鸡蛋。2、胎儿90天,孕妈怀孕第12周+6,是脑部发育的黄...

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