黑豆怎么熬粥最好喝_黑豆怎么熬粥最好喝

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山药红豆黑豆黑米粥中秋佳节给家人煮一碗好喝营养,补血补气的粥喝吧,香甜软糯,美颜滋补,喝出好肤色,下面看看怎么做的吧By 晓筱家用料黑豆 适量黑米 适量克红豆 适量克山药 1根糯米 适量克白糖 适量勺做法步骤1、准备食材,提前浸泡4小时以上方便煮熟2、准备适量山药,泡好的豆类洗干净备用3、先把...

破壁机健康食谱:建议女孩子都把奶茶换成它!今天分享四款对女生巨好的小甜汤,甜而不腻,比奶茶还好喝,最重要的是!滋润又养颜!对女孩子非常友好。 经常熬夜的姐妹们快快学起来! 做法简单又好喝!每一款真的我都超爱的。 做法如图。 红豆黑米杂粮粥食材:红豆、黑米、糯米、花生、红枣、枸杞、红糖、牛奶 黑豆黑芝麻杂粮粥食...

●▽● 宝宝辅食都说春生冬藏,冬天呢,就主打一个“藏”字! 不管是大人啊还是孩子,冬天补充营养多,来年春天,生长的就会更好。 这碗三黑粥,我真的推荐大家好好喝!By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】用料黑米 35克黑豆 30克黑芝麻 3克糯米 25克花生 15克枸杞 2克红枣 5颗做法步骤1、...