坚果麦片吃了会上火吗_坚果麦片吃了会上火吗

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＋ω＋ 吃麦片上火吗？郑湘宏主任医师广州医科大学附属第一医院吃麦片正常不会上火。麦片主要是利用小麦为原材料加工而成的食物，其中含有丰富的膳食纤维和碳水化合物以及蛋白质等营养物质，具有补脾益气、调理血糖和润肠通便等功效，正常食用麦片是不会出现上火的现象；但如果吃有大量添加剂的麦片，则可能会引起上火。对于上火，可通过使用麻子仁丸和牛黄解毒片等药进行治疗。进食引起上火的患者可去医院中医科就诊，平时多吃火龙果和西红柿等具有降火功效的水果蔬菜，不吃辣椒和生蒜等辛辣刺激性的食物。麦片上火吗陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院如果是适量食用无添加剂的麦片，通常不会上火；过量食用含有添加剂的麦片则容易引起上火，需要服用药物进行治疗。麦片是以小麦为原料进行加工后的食物，如果是不含添加剂的天然麦片，通常含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、不溶性膳食纤维、烟酸、维生素E、钙、钾等营养成分，适量吃麦片可以起到补充营养、缓解饥饿、促进胃肠道蠕动等作用，不会引起上火的情况，无需过度担心。但如果吃太多含有添加剂的麦片，虽然一定程度上能够改善口感，但是会提高食物的热量，也容易引起上火，出现口唇干裂、眼睛红肿、尿黄、咽喉肿痛、牙龈出血、尿血便血等症状。患者需要遵医嘱服用可以起到清热降火效果的药物进行治疗，如牛黄清心丸、天王补心丹、知柏地黄丸等。必要时可接受针刺、推拿等方式进行治疗，从而帮助缓解不适症状。如果出现上述情况，应当及时到医院进行望诊、问诊、切诊等检查。日常生活中，需要注意保持室内环境干净、整洁，定期进行清扫，室内多通风，保持良好的空气流通，尽量提供一个较为安静、舒适的居住环境。饮食方面应当尽量避免食用辣椒、生姜、大蒜、龙眼、羊肉等比较辛辣、温燥的食物，否则容易加重不适症状，可以适当补充苹果、西瓜等水果，帮助补充维生素、水分，一定程度上还能够起到清凉解暑的作用。

吃麦片容易上火吗李睿主治医师雅安市人民医院一般吃麦片了是不容易上火的，麦片富含丰富的淀粉，脂肪，维生素和矿物质，而且原味麦片没有过多的加工工艺，保证了谷物营养的完整性，保证了原汁原味燕麦片吃了会上火吗1、燕麦片吃多了会上火吗吃燕麦不会上火，上火反而可以适量吃燕麦。因为燕麦中有丰富的膳食纤维，能刺激肠胃蠕动，加速粪便的排出，可以缓解上火引起的便秘症状。有的人之所以吃燕麦上火，是因为吃的是由燕麦加工成的含有较多添加剂的燕麦片，这类燕麦片吃多了就容易上火，所以最好是能选择吃纯燕麦。2、燕麦片吃多了会胖吗燕麦本身并不减肥，但是它本身吸水性强，会让您觉得很容易饱，这样就让您吃得少一些，就能间接达到减肥效果了。燕麦片是不会有发胖的情况的，所以大家可以放心的食用，而且热量是不高的，对于像减肥的你来说是不错的选择哦。同时减肥一定要走出一个误区，并不是热量高的食物就要完全拒绝。因为人体维持正常的新陈代谢是需要热量和必要的营养物质的支持的，如果只吃蔬菜而长期缺乏蛋白质和碳水化合物对身体造成的危害是非常巨大的，会使你新陈代谢自然减缓，长期缺乏蛋白质和碳水化合物的体质只要稍稍增加饮食热量就会变胖。长期下去，你不旦不能减肥，反而会更容易发胖。3、燕麦的功效和作用3.1、燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。3.2、燕麦的作用就是对糖尿病患者是有好处的，因为经常食用燕麦对糖尿病患者是可以降糖和减肥的功效作用。3.3、经常吃燕麦粥有通大便的作用，对此有很多老年人大便比较干，容易导致脑血管意外的发生，燕麦能够解便秘这一个优点。3.4、燕麦还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙的佳品。燕麦片的吃法1、燕麦片+蜂蜜拿免煮的为例子，80°的水温泡三分钟。等燕麦片稍凉的时候就可以兑些蜂蜜到里面了。香甜的一碗燕麦片就完成了。2、燕麦片+牛奶营养很高的一种食用方法。将纯牛奶和适量燕麦片一同加入锅中，小火煮沸后等2分钟就可以食用了。3、草莓牛奶燕麦粥将牛奶倒入锅中，加入燕麦片，草莓果酱，用小勺搅匀开，用小火加热，牛奶稍热的时候就可以了。稍等2分钟就可以食用了。

麦片吃多了会上火吗王燕主任医师中日友好医院麦片吃多了一般不会上火。麦片里面含有丰富矿物质，比如钙元素、铁元素、铜元素、磷元素以及新元素，而且还含有丰富的淀粉以及维生素，适当的吃能够补充身体所需的营养，即使吃多了也不会引起上火，但是吃多了可能会增加肠胃的负担，不利于消化，严重时会引起消化不良，导致腹痛、腹泻的情况发生。上火的原因比较多，比如外感风寒、暑热、风热、喜食辛辣刺激食物、心情烦躁等，而上火又分为多个类型，比如心火、胃火、肺火、肾火以及肝火，上火之后最主要的临床表现就是红、肿、热、痛、烦，因为上火涉及的脏腑不同，所以用药也不同，具体用药还需要经过中医辨证才能够应用。上火的患者平时要注意多喝水，少吃辛辣刺激性食物，如尖椒、生姜等，能够促进病情恢复。燕麦片吃了会上火吗陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院燕麦片少量服用不会出现上火的情况，但是如果长期服用，而且服用量过大是会出现上火症状的。因为燕麦片是属于一种高热量的食物，对身体的能量补充有很好的作用，一次性食入过多，可能会出现消化不良、便秘的症状。燕麦比较适合一些营养不良以及抵抗力下降的人群，能够有效补充身体所需要的蛋白质、矿物质等营养物质，每天早餐食用适量，可以很好的促进机体免疫功能。

喝麦片会上火吗？王海泉主任医师山东省立医院一般纯麦片是不会上火的，纯麦片在加工过程中没有过多的加工工艺，只是简单的将燕麦压制成麦片，保全了燕麦营养成分的完整性，尤其是各种矿物质及维生素，一般喝这种麦片是不会上火的。如果是选购那些即食麦片，虽然冲泡方便，口味多种，这种麦片是经过烘干研碎以后制成的成品，在研制过程中用高温烘干并含有较多的添加剂，吃这种麦片有可能会引起上火。喝麦片会上火吗？郑湘宏主任医师广州医科大学附属第一医院喝麦片可能会上火。麦片本身不会引起上火症状，上火是热证表现，与机体脏腑气机失调有关，市面上出售的麦片多是经过烘干程序的，在烘干过程中会消耗麦片本身的水份，在饮用时候麦片会释放大量热量，还会消耗机体内的维生素B，如果短时间内人体内的维生素B出现缺乏就会引起上火表现。适量的喝麦片是不会引起上火的，麦片中含有丰富的粗纤维，可以促进肠道蠕动缓解便秘。上火严重的可遵医嘱服用黄连上清丸、牛黄解毒片等药物治疗。日常生活要增加饮水量，多吃新鲜的蔬菜水果。

˙△˙ 吃了脂小五坚果混合麦片会上火吗？不会的，上不上火跟你吃的麦片无关，而且麦片里的坚果是有限的，一个人上火跟他每天喝的水量有关，还有就是总是大鱼大肉也容易上火坚果麦片会上火-芝士回答。