坚持吃黑豆一年的作用是什么

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吃补药一把,不如吃黑豆一把,99岁老中医用一辈子方法声明:本文内容均引用网络资料结合个人观点进行撰写,请悉知。 又到了一年秋季,在天气逐渐转凉的时候,许多人都开始养生了,在这个时候,吃一些具有滋补作用的食品自然是最好的,这个时候不妨听听中医怎么说,传统养生观念中认为,吃再多的补药,都不如吃一些黑豆。黑豆究竟有什么神奇...

还在苦恼年夜饭做什么?这8道好看好吃寓意又好简单的硬菜年夜饭是一年中最重要的一餐,不仅要美味可口,还要有美好的寓意。如果你还在为年夜饭的菜单发愁,不妨试试这 8 道硬菜,做法简单,颜值高,寓意好,让你的年夜饭餐桌丰富多彩! 黑豆板栗猪骨汤 准备食材: 黑豆、板栗、山药、红枣、猪骨、姜片。 做法步骤: 1、猪骨清洗干净斩小段,然后冷...

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三伏天养生宝典:掌握“5吃4不吃”法则,错过再等一年!五大推荐食谱: 一、绿豆海带汤 二、啤酒鸭肉 三、黑豆山药乌鸡汤 四、芹菜猪肉 五、冬瓜鸡腿肉 四大不宜食物:避免牛羊肉、海鲜、辛辣油腻食物以及甜食冷饮