排骨怎样炖汤给孩子喝更有营养

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＋▽＋ 烧排骨时加点它,温补开胃又顺气,口感鲜美无比!平时我家吃排骨要么红烧、要么炖汤,不过东北人喜欢重口味,所以我们一家都偏爱红烧。今天照例是烧排骨,但是我又加了白萝卜和胡萝卜,这两种食材对于身体特别好。胡萝卜中含有大量的维生素,可以促进骨骼生长、保护视力,给孩子吃正合适。而白萝卜素来都有“小人参&rdquo...

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●△● 立秋后进入猛长期!多给孩子做这6道菜,个子窜得快,身体更强壮要注意营养均衡搭配,想要孩子个头猛蹿,家长们可别错过这个“食补”的好季节!下面就跟大家分享6道“补钙长高菜”,营养高,孩子爱吃。 一、莲藕 秋藕补人,很适合炖汤,绵软鲜甜 推荐食谱:玉米排骨 准备食材:排骨、玉米、莲藕、生姜、大葱、香葱 做法: 1、把排骨放到盆里,撒点盐,然后...

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买排骨别只挑肉多的!肉摊老板:牢记这3点,挑错了难以下咽!排骨,这个在我们餐桌上频繁出现的食材,无论是在炖汤、烧烤还是红烧中都能发挥重要的角色。那独特的味道和令人满足的口感,让无数美食爱... 而说到营养,排骨也是个宝库,富含蛋白质和必需的矿物质,如钙和磷,特别是对于儿童和老人来说,常吃排骨可以补钙强身,促进骨骼健康。经典如...