黑豆怎么做才好吃家常做法

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“冬吃三豆,营养长寿”,推荐六种做法,营养好吃暖身,安然过冬秋冬季节是黑豆、黄豆、红豆的收获季节,俗话说“冬吃三豆,营养长寿”,今天分享一下这三种豆类的家常吃法,营养好吃又暖身,安然过冬天,一起接着放下看吧!一、莲藕花生黑豆猪骨汤准备食材:黑豆,莲藕,花生,猪骨,姜片。做法步骤:1、黑豆清洗干净,提前浸泡六个小时以上,泡发后控干水...

秋天贴秋膘,分享八道营养汤,吃菜喝汤滋补营养,提高身体免疫力大家好,每天分享好吃的家常菜。现在是秋天,告别了酷暑,迎来了凉爽的天气,胃口和睡眠质量也好很多了,是滋补营养的黄金季节。 一、黑豆苦瓜排骨汤 准备食材:排骨,黑豆,苦瓜,无花果,蜜枣,姜片。 做法步骤: 1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排...

市场卖豆芽,一种上生长素,一种没有生长素,哪种好吃?作者:天山可可豆芽是最家常的一种豆制品,做法也是多种多样,炒、炖、煮都是美味。豆芽可分为两大类,第一种是黄豆芽,就是用黄豆发芽自作的,另一种是绿豆芽,就是用绿豆发芽自作的。现在最常见就是这两大豆类的豆芽了。当然由于口味需求越来越要求高,还有用黑豆和其他豆类做豆...