身体热手脚凉怎么办_身体热手脚凉怎么办

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我的心动色彩——适合秋冬手脚凉的5种甘味食物作者:帅已经成为了我的负担秋冬手脚凉,建议多吃这5种甘味食物,补足气血,气色好睡得香秋冬时节气温较低,很多人都出现了手脚冰凉,体虚怕冷,这时候要注意补气血,促进血液循环,就能缓解这些情况,还有助于睡眠,让你睡得香、气色好,身体棒。今天给大家推荐几种补气血食物,都是甘味食...

肉桂茶肉桂属热性,但它是走中下焦,会温补身体,但不会上火,手脚凉的姐妹喝起来!温暖你的腰腹部,并有引火归元的效果! 苹果一个 肉桂一根 红茶3克 By 禹彤烘焙用料苹果 1个肉桂 1根红茶 3克做法步骤1、苹果切片放入锅中2、再加入适量水3、再加入一根肉桂4、再加入红茶3克5、文火煮3分...

冬季谨防“寒包火”即身体感觉怕冷、手脚凉,同时又经常口舌生疮、口干口苦等。对于这类问题,推荐萝卜配生姜煮食,生姜去外寒,萝卜清里热,搭配服用可缓解症状。严重者需要喝点养阴生津清热的中药,如麦冬、竹叶、石膏、芦根、沙参等,各取10克混合代茶饮即可。另外,也可以用菊花、金银花、竹叶、...

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