何为外三宝内三宝

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“伏天吃三宝,长夏无烦恼”,进入三伏,3宝指啥?咋吃更受益?经常听到老辈人说起:“伏天吃三宝,长夏无烦恼”,伏天,指的是三伏天,长夏,一般是指阴历的六月,也指夏日,因为这个时候白昼比较长,所以人们称其为“长夏”。在清刘大櫆 《游百门泉记》中记载:“亭外廊四,周廊之内,老柏十数株蔽日,长夏坐其内不知有暑也”。在伏天经常吃3宝的话,那...

“大暑吃三宝,一年病不沾”,7月23大暑,3宝是啥?咋吃?早知道老话常说:“大暑吃三宝,一年病不沾”,那这个3宝指的是啥?咋吃?早知道。这个三宝,其实也是围绕降火气和去湿两个方面来讲的,我们接下来不妨一起来看看,它是怎么做的?大暑一宝:绿豆绿豆是消暑的重要食材,而且还能起到清热解毒,祛湿的作用,在大暑节气的时候,可以适当的多吃一些...

“小暑吃三宝,入伏没烦恼”,7月7日小暑,3宝指啥? 咋吃更受益大火煮开后转为小火, 加盖焖煮二十分钟;6. 菱角买时已经让摊主帮我剥好去皮了, 清洗干净后将菱角放入锅中翻炒均匀,加盖煮上五分钟;7. 最后加入少许盐和胡椒粉等调味料翻炒均匀,大火收汁, 盛入钵中撒上葱花即可。“小暑吃三宝,入伏没烦恼”,7月7日小暑,3宝是什么? 这样吃最养生

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