叉烧肉鸡胸肉_叉烧肉鸡胸肉

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减脂餐轻食叉烧煎鸡胸肉锅中放少量食用油,鸡胸肉提前用叉烧酱腌制放点生抽5、如图煎两面熟即可食用6、菜拌好7、叉烧鸡胸肉切好,鸡蛋另外煮好可放可不放,根据自己喜欢,完美!8、味好美照烧酱备好小贴士完美减脂餐喜欢做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱...

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叉烧鸡胸肉By 女孩小蝎子用料鸡胸肉 300克↓调味汁↓ 水 100克酱油 45克料酒 10克糖 30克醋 10克生姜片 3片做法步骤1、鸡胸肉鸡皮朝下放入锅内,加入调料汁的所有材料,煮沸,转中火煮五分钟2、翻面,把鸡皮朝上,撇去浮沫3、盖上盖子再煮20分钟,关火,放至冷却4、取出切片,装盘,就可以了小贴...

⊙﹏⊙‖∣° 鸡肉叉烧烤箱版By 玫瑰的厨房用料鸡胸肉 400克葱 2根蒜 3瓣姜 2片生抽 1汤勺老抽 10滴蚝油 1/2汤勺料酒 1汤勺砂糖 10克食用油 1汤勺烧烤蜂蜜 适量做法步骤1、鸡胸肉洗净后,用除了蜂蜜之外(葱事先洗净鲜段、蒜头去皮拍扁)的所有配料,腌制过晚2、把鸡胸肉放入烤盘中,把烤箱用200℃的温度预热...