排骨怎么清洗炖汤_排骨怎么清洗炖汤

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夏天湿热多雨,建议大家多喝祛湿炖汤,祛湿补水健脾胃,老少皆宜一、土茯苓五指毛桃排骨汤 食材准备: 土茯苓、五指毛桃、胡萝卜、茯苓、芡实、山药片、排骨、姜片、葱段。 做法流程: 1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。 2.胡萝卜去皮切小块,然后和姜片一起放入...

夏季喝碗汤,暑气全跑光,八道炖汤换着喝,消暑祛湿,增强抵抗力一、苦瓜黄豆排骨汤 食材准备: 排骨、苦瓜、黄豆、香菜、姜片、葱段。 做法流程: 1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。 2.黄豆提前泡发,然后清洗好放入炖锅中,接着用食盐搓洗干净苦瓜,再去...

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∪△∪ 伏天解暑必备:5款炖汤,轻松度过炎炎夏日在炎热的夏季,喝一碗热汤可以滋养身体。你最钟爱的汤品是什么呢? 一、板栗红枣乌鸡汤 在我产后的恢复期间,我常喝乌鸡汤来滋补身体。 准备食材:乌鸡,板栗,红枣,枸杞 乌鸡无需焯水,清洗干净后直接下锅煮即可。 二、黄骨鱼豆腐汤 三、丝瓜牛肉汤 四、排骨绿豆山药汤 五、口蘑乌鸡...