黑豆怎么样做法好吃_黑豆怎么样做法好吃

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╯０╰ 「黑豆核桃乌鸡汤」美味滋补,专家教你正确制作方法!作者:值友6451880334食材 黑豆30g、莲子15g、山药半根、核桃4颗、大枣4个、乌鸡300g 做法 、乌鸡洗净,冷水下锅焯水备用 、红枣可以去核,方便食用 、所有食材适量水,大火煮开转中小火煲45min 4、起锅前盐调味即可何首乌药性平和,有良好的补肝肾、益精血作用,黑大豆李时珍谓...

自制黑豆粉原来这么简单蛋黄素及黑色素等物质,营养价值高。 没时间打豆浆,可以把黑豆磨成粉,平常泡水喝很方便哦。 自己磨的粉健康无添加,简单易做。 食材:黑豆 By 爱做饭的筱雅用料吐司 适量做法步骤1、黑豆2、黑豆炒熟3、磨粉4、黑豆粉做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以...

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˙△˙ 山药红豆黑豆黑米粥下面看看怎么做的吧By 晓筱家用料黑豆 适量黑米 适量克红豆 适量克山药 1根糯米 适量克白糖 适量勺做法步骤1、准备食材,提前浸泡4小时以... 成品图7、好喝滋补8、成品图9、香甜软糯10、非常好喝做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

今天才知道,黑豆夏天这样吃最营养,比补药还好,方法简单,一学就会黑豆一直以来都有着“豆中之王”的称号,平时经常吃点黑豆对身体是非常有好处的,今天就给大家分享一个黑豆最健康的吃法,醋泡黑豆的做法,方法也非常简单,经常吃能软化血管,还能延缓衰老,减肥美容,还有很多的好处,这里就不一一列举了,下面一起来看看是怎么做的吧。准备食材:黑豆...

夏天也很适合吃黑豆呢作者:灵琼在日常生活中,黑豆是一种非常常见的食材,它不仅味道香甜,而且营养价值很高。黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,尤其是富含铁、钙、锌和维生素B群,对人体健康十分有益。下面就为大家介绍几道黑豆的家常烹饪做法。 首先,我们来说说黑豆炖排骨。制作方法很...

红枣黑豆当归蛋做法步骤1、黑豆,红枣,当归,洗净泡一个小时2、洗好后放电饭锅里,煮好的鸡蛋也剥好放入,放点红糖3、按煮粥键或杂粮粥键,(晚上煮可预约,早上就能吃到了)4、养生汤做好啦小贴士还可加入枸杞或桂圆,不过容易上火的人就不要加。 此汤痛风人群不适合。做菜好吃都有技巧,我的每道菜...

＋＾＋ 艾叶黑豆糖做法步骤1、黑豆洗干净泡好,2、全部材料放锅里蒸半个小时,不要蒸太烂,不然容易成两半3、蒸好倒锅里大火煮干水份,快没水的时候一定要多翻炒不然容易烧锅4、水份烧干小火不断翻炒至起糖霜,没水份时用筷子更方便5、到这样就可以了做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家...

黑豆乌鸡粥By 玫瑰的厨房用料乌鸡 250克大米 100g黑豆 65克姜 2片酒 1汤勺食用油 1汤勺清水 3000ML做法步骤1、黑豆洗净用适量清水浸泡过晚2、大... 时间一到即可关火,根据个人口味加入适量的盐、糖、鸡精调味即可做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看...

补肾黑豆乌鸡汤By 薯条沾腐乳用料乌鸡 半只黑豆 1把莲藕 400克姜 4片盐 适量太太乐鸡精调味料 3克做法步骤1、先来张成品图2、黑豆洗干净放入电压力锅中... 吃豆喝汤小贴士如果没有时间煲汤,可以用黑豆煮水喝,一样可以起到补肾的功效。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”...

黑豆豆浆By 家有小神兽用料黑豆 50克花生 10克小米 15克大米 10克冰糖 30克水 1000ml做法步骤1、黑豆和花生提前一夜泡发去皮～其他食材准备好～... 如果豆浆机没有煮熟功能需要另煮的朋友们,一定要注意煮透哦～做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我...